Mevsim geçişlerinde artan yorgunluk ve halsizlik, çoğu zaman vücudun denge arayışının bir göstergesidir. D vitamini, B12 veya demir eksikliği gibi nedenlerle ortaya çıkan bu durum, yaşam kalitesini düşürebilir. Basit bir kan testiyle enerjinizi geri kazanmanız mümkün!

Grip, özellikle risk gruplarında ciddi komplikasyonlara yol açabilen bulaşıcı bir hastalıktır. Grip aşısı, hastalığı %60–70 oranında önleyerek hem bireysel hem de toplumsal koruma sağlar. Eylül–Kasım dönemi en ideal aşı zamanıdır.